USMLE Step1 お勧め教科書＆参考書【2026年版】

ありがたいことに、この「USMLE Step1 お勧め教科書」の記事は10年以上アクセスNo.1を続けています。ただ2009年版は情報が古くなったので、2026年の定番に全面改訂しました。当時使ってよかった本を紹介するスタンスはそのままに、いまの受験生の勉強法に合わせてアップデートしています。

そして勉強スタイルも、2009年当時の「紙の教科書1冊」から、QBank＋動画＋暗記アプリ＋First Aid の組み合わせが完全に主流になりました。以下、2026年の定番を紹介します。

まず最初に揃える“コア5点”

1. First Aid for the USMLE Step 1（最新版）…… 知識の“地図”。日本でいう『イヤーノート』的存在。毎年改訂されるので必ず最新版を。
2. UWorld（QBank）…… いまの受験生の必須ツール。かつての Kaplan Qbank に代わる事実上の標準（オンライン／サブスク）。
3. Pathoma（Dr. Sattar）…… 病理。薄い教科書＋動画でコスパ最強。
4. Sketchy（Micro / Pharm / Path）…… 視覚暗記。微生物・薬理が驚くほど覚えやすい（オンライン）。
5. Anki（AnKingデッキ）…… 間隔反復で長期記憶の土台。無料。

※ 2〜5はオンライン／サブスクなのでAmazonでは購入できません。書籍で揃えられるのは First Aid・Pathoma と、この下で紹介する各書です。

分野別のお勧め書籍

【要点のまとめ】First Aid step 1

Pass/Fail時代でも中心教材です。読み込むというより、UWorldで解いた知識をここに集約していく“書き込みバイブル化”が定番の使い方。First Aidは毎年改訂されるので、買うのは必ず最新年度版を。

【問題演習】UWorld 中心

2009年版で紹介した『Kaplan Qbook』は、いまや補助・レガシー扱いです。メインはUWorld。本番に最も形式が近く、解説の質も圧倒的。紙で演習量を足したい人だけ Kaplan / USMLE-Rx を追加でどうぞ。

【病理】Pathoma

Dr. Husain Sattar の名著。病理はこれ1冊＋動画でほぼ足ります。First Aidの病理の穴を埋める最強の相棒です。

【生理学】Costanzo / BRS Physiology

生理はStep1で配点が大きい分野。Costanzo が特に人気です。動画（Boards and Beyond）と併用すると効率的。

【生化学】Lippincott Illustrated Reviews: Biochemistry

2009年版でも紹介した“イラストで分かる”定番。代謝経路の整理はいまだにこれがベストです。改訂が進んでいるので最新版を。

【薬理】Sketchy Pharm ＋ Lippincott Pharmacology

薬理は Sketchy Pharm の視覚暗記が革命的。紙で体系を確認したい人は Lippincott を併用すると理解が深まります。

【微生物】Sketchy Micro ＋ 名著1冊

“一度見たら忘れないイラスト”の名著は2026年も健在。Sketchy Micro と合わせれば微生物はほぼ攻略できます。

【行動科学・倫理・統計】BRS Behavioral Science

日本の医学書ではカバーされない分野。ここは今も洋書一択です。倫理は UWorld の解説で補強を。

【動画で理解】Boards and Beyond（Dr. Jason Ryan）

First Aidの各項目に対応した動画講義。文字が苦手な分野を動画で埋めると理解が一気に進みます（オンライン）。

日本人受験生へ

英語の速読力と時間配分がカギです。ECFMG認証の要件も年々変わるので、公式（usmle.org / ecfmg.org）で最新情報を必ず確認してください。繰り返しになりますが、First Aid は毎年改訂なので、買うのは必ず最新年度版を。