2026-09

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「カロリーゼロ」「糖質ゼロ」は本当にゼロか|表示のルール

カロリーゼロや糖質ゼロと書ける基準を整理しました。100mlあたり5kcal未満ならゼロと表示できること、糖類ゼロと糖質ゼロが別物であること、そして毎日何本も飲むと積み上がること。医師の視点で数字の意味を説明します。
医師の税金・節税

医師が法人化する最適な年収タイミングとは

医師が法人化する最適な年収タイミングを解説します。開業医の目安となる所得ライン、判断を左右する4つの変数、勤務医の「法人化」の誤解と限界、副業が育った場合の資産管理会社まで。数字で考える判断基準。
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トクホと機能性表示食品の違い|医師が見る「通っている関門」

トクホと機能性表示食品は同じ棚に並んでいますが、制度がまったく違います。国が審査するのはどちらか、届出制とは何か、2024年の紅麹問題を受けた制度改正まで。栄養機能食品との違いも含めて、医師の視点で整理しました。
医師の税金・節税

医師の退職金にかかる税金|節税の全手順を解説

医師の退職金にかかる税金を、節税の手順とあわせて解説します。退職所得控除の計算、2分の1課税の仕組み、iDeCoの受け取りと重なる場合の注意、複数回受け取る医師の落とし穴まで。受け取り前に読みたい記事。
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日焼け止めのSPFとPAの読み方|数字より塗る量で決まります

SPFとPAが何を示す数字なのかを医師の視点で整理しました。SPF50とSPF30の差が小さい理由、規定量を塗っている人がほとんどいないこと、塗り直しの間隔、そして曇りの日や室内でも紫外線は届くこと。数字の上位争いより大事な部分を書いています。
医師の税金・節税

医師の相続税対策|生前贈与と不動産の使い方

医師の相続税対策を、生前贈与と不動産の使い方から解説します。相続税の基礎控除、暦年贈与と7年持ち戻し、相続時精算課税の新ルール、生命保険の非課税枠、不動産評価の注意点まで。資産が育った医師向け。
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着圧ソックスの選び方|立ち仕事の医療者が知っておくこと

着圧ソックスがなぜ効くのかを仕組みから整理しました。段階着圧の意味、履くタイミング、寝るとき用と日中用の違い、そして履いてはいけない人がいること。立ち仕事の医師・看護師向けに、受診の目安まで書いています。
医師の税金・節税

医師の学会費・書籍・スマホは経費になるか

医師の学会費・書籍代・スマホ代が経費になるかを、働き方別に解説します。勤務医の給与では原則不可な理由と特定支出控除の現実、副業所得での按分、開業医・法人での扱いまで。誤解の多い論点を正直に整理。
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家庭の救急箱に何を入れるか|医師が中身を決める順番

家庭の救急箱に何を入れるかを、使う場面から逆算して整理しました。傷の手当てで消毒より優先されること、市販薬を選ぶときの考え方、置いてはいけないもの、そして救急箱では対応しない場面の見分け方まで。
医師のお金・資産形成

医師に生命保険はいらない?必要な人と見直し方を現役医師が解説

医師に生命保険はいらないのか、必要な人は誰かを現役医師が解説します。遺族年金の額(令和8年度)と年収850万円の収入要件、医師夫婦で遺族年金が出ないケース、勤務医と開業医の違い、必要保障額の引き算と見直し5ステップまで整理しました。