Amazon比較 日焼け止めのSPFとPAの読み方｜数字より塗る量で決まります
SPFとPAが何を示す数字なのかを医師の視点で整理しました。SPF50とSPF30の差が小さい理由、規定量を塗っている人がほとんどいないこと、塗り直しの間隔、そして曇りの日や室内でも紫外線は届くこと。数字の上位争いより大事な部分を書いています。
らいおん
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医師の税金・節税 医師の相続税対策｜生前贈与と不動産の使い方
医師の相続税対策を、生前贈与と不動産の使い方から解説します。相続税の基礎控除、暦年贈与と7年持ち戻し、相続時精算課税の新ルール、生命保険の非課税枠、不動産評価の注意点まで。資産が育った医師向け。
Amazon比較 着圧ソックスの選び方｜立ち仕事の医療者が知っておくこと
着圧ソックスがなぜ効くのかを仕組みから整理しました。段階着圧の意味、履くタイミング、寝るとき用と日中用の違い、そして履いてはいけない人がいること。立ち仕事の医師・看護師向けに、受診の目安まで書いています。
医師の税金・節税 医師の学会費・書籍・スマホは経費になるか
医師の学会費・書籍代・スマホ代が経費になるかを、働き方別に解説します。勤務医の給与では原則不可な理由と特定支出控除の現実、副業所得での按分、開業医・法人での扱いまで。誤解の多い論点を正直に整理。
Amazon比較 家庭の救急箱に何を入れるか｜医師が中身を決める順番
家庭の救急箱に何を入れるかを、使う場面から逆算して整理しました。傷の手当てで消毒より優先されること、市販薬を選ぶときの考え方、置いてはいけないもの、そして救急箱では対応しない場面の見分け方まで。
医師のお金・資産形成 医師に生命保険はいらない？必要な人と見直し方を現役医師が解説
医師に生命保険はいらないのか、必要な人は誰かを現役医師が解説します。遺族年金の額（令和8年度）と年収850万円の収入要件、医師夫婦で遺族年金が出ないケース、勤務医と開業医の違い、必要保障額の引き算と見直し5ステップまで整理しました。
Amazon比較 体温計の選び方｜予測式と実測式、非接触が当てにならない場面
電子体温計の予測式と実測式の違い、非接触式が環境に左右される理由、脇で測るときに値が低く出る原因を医師の視点で整理しました。平熱を知っておく意味と、受診の目安まで。
医師のお金・資産形成 医師の子どもが医学部を目指すとき｜予備校費用の見方と、親が先に決めること
医師の子どもが医学部を目指すときの費用を整理します。国公立と私立で6年間の学費に1,650万円以上の差があるため、予備校費用の判断基準が一般の受験とは変わります。医学部専門予備校の料金を総額でなく単価で見る方法、契約前に確認する5項目、教育費と老後資金を分ける考え方まで。
Amazon比較 家庭用血圧計の選び方｜医師が家庭血圧を重視する理由
家庭血圧は診察室で測る血圧より優先されます。その理由と、上腕式を勧める根拠、カフのサイズが値を変えること、朝晩いつ測るのか、そして2025年に降圧目標が全年齢130/80未満へ変わったことまで、医師の視点で整理しました。
医師のお金・資産形成 医師向けロボアドバイザー比較｜結論は正直に
医師向けにロボアドバイザーを比較します。ウェルスナビ等の手数料約1%の意味、インデックス投資との30年コスト差、ロボアドが向く人と不要な人の分かれ目まで。忙しさを理由に選ぶ前に読みたい正直な比較。